コーチングの効果と広がり
先日、嬉しいメールが届きました。
昨年１０月から、お茶の間個人コーチングを3回ほど受けた方が、
「大嫌いなのにどうしても気になる人がいて、
いつも囚われちゃってイライラする人がいて、ツライ。」と。
コーチングしながら、そのイライラする相手が気にならなくなるよう
イメージを活用したコーチングを組み込んだのです。
それから、元気そうだなと見ていた矢先に、彼女からメール。
「不思議と相手が気にならなくなり、
おかげで色々なことに目が向くようになって、
全部が良い方向に進んだ。」とのこと。
お金ないからとやめようとしていた趣味も、
止めないと決めたら、
今度は趣味から、仕事をするようになった」と。
それって、自分の時間を過ごしてる感覚で、
本当に嬉しいことです。
やりたいこと・やめたいこと、これが自分の中で腑におちると、
自分で気づくと、人は動き出すんだなぁと
改めて実感します。
その気持ちよさは、言葉にしようがありません。
でも、なかなか、自分一人じゃ自分のことは、
見えにくいんですよね。
だから、最初はやっぱり、サポートがあると楽なのです。
私自身も、本当にそうでしたから。
新たな思考が習慣になるまで、
伴走者を置くのが一番ですね。
お茶をしながらね！
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