お茶の間コーチング 2018年8月25日 by ゆう · Published 2018年8月25日 私がやりたかったこと～お茶と心の重ね合わせ～ 心のもやもやを解消するコツを3つのテーマから学べるワークショップ・感性フィットネスを開きました。 1回目は、「幸せなのに...
お茶の間コーチング 2018年8月24日 by ゆう · Published 2018年8月24日 心とお茶 ２つの融合した世界～ゆうの初心～ これは、2014年の夏に投稿した記事です。 今だからこそ、自分のやりたいことをやって行こう！と思い行動している私ですが、...
お茶の間コーチング 2018年3月2日 by ゆう · Published 2018年3月2日 感情のコントロールは、感情を抑えるんじゃなくてね！ 感情のコントロールって、感情を抑えることではなく 感情を理解してから、行動を選択するってこと。 自分の感情に、自分の行動...
お茶の間コーチング / まわりの言葉 2015年2月16日 by ゆう · Published 2015年2月16日 · Last modified 2018年1月29日 コーチングの効果と広がり 先日、嬉しいメールが届きました。 昨年１０月から、お茶の間個人コーチングを3回ほど受けた方が、 「大嫌いなのにどうしても...
お茶の間コーチング 2014年11月29日 by ゆう · Published 2014年11月29日 · Last modified 2018年1月16日 自己コントロール力をアップさせるお茶 例えば、自分の中に 「自分のやりたいこと・意志を通したい！」と思う気持ちと、 「周囲との関係を考えると、その”我”を通す...
お茶の間コーチング 2014年11月19日 by ゆう · Published 2014年11月19日 · Last modified 2018年1月16日 身体が欲するものをキャッチする力 自分が飲みたいお茶を、自分で選んであげられますか？ 身体が欲するものをキャッチする力。 これからは、医療費だって年金だっ...
お茶の間コーチング / つれづれ 2014年2月22日 by ゆう · Published 2014年2月22日 · Last modified 2018年1月17日 暮らしの中に、小さなフックを取り入れる。 いつもの生活の中に、少しだけいつもの生活じゃないものが入ることで、あれ？っと思うことがあります。私はそれを「フック」と呼...
