身体が欲するものをキャッチする力

自分が飲みたいお茶を、自分で選んであげられますか？

身体が欲するものをキャッチする力。
これからは、医療費だって年金だって
どうなるか、分からない。
これからは、予防医学の時代です。

自分を知るということ。
メンタルの話ではなく、分かりやすいのはまず。

「自分の微細な身体の変調」に、気付けていますか？

優しい人ほど、自分を抑え込もうとしてしまいがち。
私さえ我慢すれば、大丈夫だ、と・・・。
ストレス解消はしているから、と・・・。

でも風邪ひとつでも、分かりやすい。
自分自身の風邪の予兆を無視することで、
結果的に、家族全員に移ってしまいますよね？
それって、本意じゃないはず。

一人目の風邪の予兆に気付けるか？
それをキャッチするにも、お茶の時間が、効果的です。

家族の変化、自分の管理に、
日々の生活の中で、一杯のお茶がお役に立ちます。

お茶をじっくり味わうことで、日々の体調を管理します。
自分だけではなく、大切な人のために出来ることはありませんか？

お茶を淹れてコミュニケーションを取ることで、
「整える感覚」を身に付けませんか？

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