ココログで長く続けていたブログ 「マニアな お茶時間」 止めてからしばらく経ちますが また心新たにして始めることにしまし...
日本茶の魅力は、癒やしとやすらぎ。 メンタルケアをして 柔軟な心つくりが出来ること 私がお茶を信じる理由は...
こんにちは 静岡は毎日天気が良くて、青空が美しい日が続いています。 いかがお過ごしですか? 「お茶時間10分習慣」で意識...
私自身が、お茶を習慣としていれるようになって、 一番身につけたものは、観察力です。 自分の内面の観察もできるようになりま...
朝晩寒くなりました。風邪引いていませんか? お元気なら、何よりです。私はやっと風邪から復活。 調子悪くなる気配を感じたの...
FB見たり、ママ友と会話しながら、 ものすごく焦りを感じたり、 取り残された孤独感を感じたりする時、ありませんか? 実は...
「気付きとは、自分の心を身体で感じる」 混乱することって、悪いことじゃないよね。 ギャップを味わっているということだから...
ブレンド茶って、頭の中と同じように感じます。 (ブレンド茶詳細記事は、「自分流に楽しむ」) 色々な思考や課題や夢や悩みが...
人は皆、他人を見る、外を向く目は持っているけど、 自分を見る目は持ってない。 だから、少し立ち止まって、観察する時間を持...