日本茶の魅力は、癒やしとやすらぎ。 メンタルケアをして 柔軟な心つくりが出来ること 私がお茶を信じる理由は...
先日、嬉しいメールが届きました。 昨年10月から、お茶の間個人コーチングを3回ほど受けた方が、 「大嫌いなのにどうしても...
あ~・・。 頭の中をかぽっと開けて、自分の脳内のぞいてみたい。 ざわざわの根っこを取り除きたい。 そんな時には、お茶・・...
こんにちは 「お茶時間10分習慣」で意識をすっきり整える お茶の間トレーナー 金澤木綿です。 1月も後半ですね。 ...
「人生で大切なことは 日常のシンプルな事柄の中に隠されている。」 先日のお茶コミュ講座でも、 受講生さんの味わった”充実...
こんにちは 静岡は毎日天気が良くて、青空が美しい日が続いています。 いかがお過ごしですか? 「お茶時間10分習慣」で意識...
こんにちは 「お茶時間10分習慣」で意識をすっきり整える お茶の間トレーナー 金澤木綿です。 「イライラする。今、さくっ...
こんにちは 寒くなりましたね~! 12月の週末、いかがお過ごしですか? 「お茶時間10分習慣」で意識をすっきり整える お...
例えば、自分の中に 「自分のやりたいこと・意志を通したい!」と思う気持ちと、 「周囲との関係を考えると、その”我”を通す...